Кому сейчас больше всего лет. Сколько лет самому старому человеку в мире. В списке только женщины

В самой древней книге сказано, что человек живет «…70 лет, а при большей крепости 80 лет…». По среднестатистическим данным эта цифра значительно меньше, но, а что можно сказать об уникальных исключениях из правил? О тех, кто живет дольше других. О людях, которые на личном опыте знают, какая она жизнь после ста лет.

Если верить историческим данным, то самый долгоживущий человек в мире жил в Китае. Его звали Ли Цинъюнь. Этот мужчина родился в 1677 году, а умер в начале ХХ века (1933 году). В общей сложности он прожил 256 лет, а выглядел, по словам очевидцев лет на 50 моложе. Как же ему удалось прожить так долго? При жизни ему нередко задавали такой вопрос, и он обращал внимание в первую очередь на правильное питание и физические упражнения.

Известно, что он был настолько крепким физически, что в 70 лет стал учителем в китайской армии боевых искусств. Кроме питания и упражнений он с раннего детства уделял много времени сбору и изучению лекарственных трав, из которых часто делал настои укрепляющие здоровье. Поэтому в современной истории человечества это самый уникальный мужчина, проживший дольше всех.

Долгожители сегодня

По решению ООН человека можно считать долгожителем, если его возраст превысил 90 лет. По всему миру можно встретить людей, которые живут дольше всех, но в некоторых странах их особенно много. К примеру, в Японии около 50-ти тысяч долгожителей и это только тех, которые пережили рубеж столетия. Из них примерно 87% женщин, средняя продолжительность которых в этой стране составляет около 86-ти лет.

Особо выдающиеся личности попадают в книгу рекордов Гиннеса. Сейчас в ней числится Мисао Окава – японка, которой 115 лет. Она считается самой пожилой женщиной в мире. До нее ею была Кото Окубо, которая умерла в начале года в возрасте 115 лет и 19 дней.

Что касается мужчин-долгожителей, то самому пожилому сейчас практически 116 лет. Он самый старый человек в мире из живущих. Проживает он в Киото (Япония) и зовут его Дзироэмон Кимура. Он два раза становился рекордсменом книги рекордов Гиннеса и, родившись в 1897 году, застал при жизни три столетия. За время его жизни люди изобрели телевизор, автомобиль и интернет. Пока он живет, в Британии сменилось 6 монархов, в США – 20 президентов, в Японии – 5 императоров, разрушился Советский Союз, а с ним и коммунистический режим.

Этот удивительный мужчина был почтальоном в течение 40-ка лет, а до 90 лет был фермером. У него очень большая семья: 7 детей (двоих из них он пережил), 14 внуков и внучек, 25 правнуков и уже 13 праправнуков. По его словам продолжительность жизни зависит от умеренности в пище. Поэтому он рекомендует, никогда ни есть больше необходимого, даже если блюдо очень вкусное.

Долгожители в прошлом

Другие самые долгоживущие люди, которые уже умерли, также достойны внимания. Их насчитывается ни так много, поэтому ниже они будут перечислены.
Женщины-долгожители:

• Жанна Кальман прожила 122 года и 164 дня (21.02. 1875-4.08.1997);
• Кнаусс Сара прожила 119 лет и 97 дней(24.09.1880-30.12.1999);
• Хана Люси прожила 117 лет и 248 (16.07.1875-21.03.1993);
• Мария Луиза Мейлер прожила 117 лет и 230 дней (29.08.1880-16.04.1998);
• Мария Эстер де Каповилья прожила 116 лет и 347 дней (14.09.1889-27.08.2006);
• Икаи Танэ прожила 116 лет и 175 дней (18.01.1879-12.07.1995);
• Элизабет Болден прожила 116 лет и 118 дней (15.08. 1890-11.12.2006);
• Беси Купер прожила 116 лет и 100 лет (26.08.1896-4.12.2012).

Мужчины-долгожители:

• Кристиан Мортенсен прожил 115 лет и 252 дня (16.08.1882-25.04.1998);
• Эмилиано Меркадо дель Торо прожил 115 лет и 156 дней (21.08.1891-24.01.2007);
• Брюнинг Уолтер прожил 114 лет и 205 дней (21.09.1896-14.04.2011);
• Тюнандзи Юкити прожил 114 лет и 189 дней (23.03.1889-28.09.2003).

Самый старый человек в мире August 31st, 2013

Старейшим жителем Земли признан 123-летний мужчина в Боливии. Мужчина по имени Флорес Лаура проживает в хижине, покрытой соломенной крышей и земляным полом. Дом Лаура находится недалеко от озера Титикака. Долгожитель ходит без трости и постоянно жует листья коки.

По документам родился мужчина 16 июля 1890 года. Флорес Лаура говорит, что ему исполнилось сто лет, а может и больше. Свое долголетие он объясняет тем, что много ходит каждый день, не ест рис и лапшу.

Употребляет в пищу мужчина баранину и зерна ячменя, а также выращенные собственноручно бобы и картофель. Однажды он даже попробовал лисицу, которую поймал в лесу.

Мужчина пьет воду, которая течет в высокогорных источниках, спиртное не употребляет. Как отмечает Лаура, он никогда не болел серьезно.

А вот есть такие сведения:

В 1933 году в некрологах Time Magazine и New York Times сообщалось о том, что в возрасте 256 лет умер Ли Чинг-Юн , который к этому времени уже схоронил 23 жены и воспитал 180 наследников. Был ли он на самом деле такой старый, и попыталась выяснить Environmental Graffiti.

Секрет молодости Ли Чинг-Юна заключался в том, что он всегда сохранял душевное спокойствие, при этом его диета состояла из риса и вина. О детстве и юности Ли Чинг-Юна сохранилось мало информации. Известно, что родился он в провинции Сычуань в Китае, где жил до конца своих дней. К 10 годам Чинг-Юн был достаточно образованным, Ли уже посетил Кан-Су, Шаньси, Тибет, Аннам, Сиам и Маньчжурию, где занимался сбором различных трав. Далее история его жизни теряется…

В возрасте 256 лет Ли был достаточно бодрым и выглядел как типичный 60-летний мужчина. Именно этот факт подвергает сомнению его возраст. Как говорил сам Ли, он родился в 1736 году и прожил 197 лет. Однако, в 1930 году Ву Чанг-шин , профессор и декан Университета Minkuo, нашел записи, подтверждающие, что Ли родился в 1677 году, и что Императорское Правительство Китая поздравляло его с 150-летним и 200-летним юбилеями.

Возможно, Ли забыл дату своего рождения или был другой Ли Чинг-Юн. Долгое время самым старым человеком на земле считалась Жанна-Луиза Кальман , возраст которой считался феноменальным – ей было 122 года. Она жила во Франции и умерла в 1997 году. Это означает, что если записи, найденные Ву Чанг-Шином верны, то возраст Ли Чинг-Юна превосходит официально зарегистрированный возраст более чем на 130 лет. От части история Ли Чинг-Юна вымысел и нам остается только догадываться.

Каждый из нас хотел бы жить долго. Мысль о конце своего существования наводит ужас на человека.

Максимальным возрастом для более или менее активного существования считается 85 лет.

Но есть люди, которые на удивление всем давно перемахнули порог средней продолжительности жизни.

Долгожители Земли

В одной Российской Федерации их 350 000 человек. Более удивляют общество люди, дожившие до 100 лет.

Как ни странно, известно многочисленные случаи, когда люди утверждали, что им далеко за сто.

Проблема состоит в том, что не всегда есть возможность официально подтвердить возраст человека, прожившего целый век, а то и больше.

Поэтому все известные миру долгожители делятся на подтвержденных (верифицированных) и предполагаемых.

Причины долголетия самых долгоживущих людей в мире

Наука давно пытается разгадать загадку долголетия каждого «самого старого человека».

Опросив тех, кому исполнилось больше ста лет, врачи вывели несколько факторов, способствующих долголетию.

Особый рацион

Самые пожилые люди в мире обитают в Японии, в городе Окинава. Ученые делают вывод, что причина этому особенности местного населения.

Яйца, молочные продукты и мясо здесь употребляют крайне мало.

А овощи, зерновые культуры и рыба – ежедневная пища японцев. Долгожители из других стран мира очень аскетичны в еде.

Почти у всех долгожителей в рационе отсутствует мясные продукты, питаются они в основном рыбой, овощами и кашами.

Фастфуд и газированные напитки – враг долголетия

Все люди, входящие в список самых пожилых людей на планете, никогда не употребляли фастфуд и сладкие газированные напитки.

Натуральный сок, молоко и вода – лучшие напитки для желающих жить долго.

Чай и кофе не нанесут вреда, если ими не злоупотреблять. Не все долгожители трезвенники. Они советуют употреблять алкоголь в очень умеренных количествах.

Труд продлевает жизнь

Лень – плохая привычка. Чтобы долго жить, нужно каждый день быть занятым. Любители полежать на диване имеют меньше шансов стать долгожителями.

Вайолет Браун — самая старая женщина на Земле

Труд необходим для душевного и физического равновесия. Человек должен чувствовать свою нужность и быть занятым.

Спорт

Физические нагрузки в любом виде очень полезны для организма. Все без исключения долгожители занимаются спортом по мере своих возможностей.

Не обязательно заниматься профессиональном спортом, даже простая ходьба и зарядка по утрам способна укрепить здоровье человека.

Умственное развитие

Новая информация дает стимул для новой жизни человеческому разуму.

Активная духовная жизнь

Неважно, каким образом каждый человек развивает свою духовность.

Главное, чтобы молитва или медитация, поход в религиозное учреждение или что-либо еще давало веру в высшие силы. Такое осознание дает спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

Минимум стресса

За такую длинную жизнь, у многих долгожителей случались разные события: плохие и хорошие. Но никогда нельзя отчаиваться и опускать руки.

Исраэль Криштал — самый пожилой мужчина в мире

Положительный настрой – один из главных факторов для долгой и счастливой жизни. Лучше избавляться от с помощью физических упражнений.

Общение с молодежью и детьми

Долгожители любят общаться с молодежью. Он говорят, что черпают силы от общения с новым поколениями и заряжаются позитивом.

Дети – источник счастья. Не стоит избегать общения со своими детьми, внуками и правнуками. Помимо хлопот, дети приносят новые эмоции и заставляют человека быть более изобретательным.

Быть ближе к природе

Свежий воздух и энергия природы – то, что придает силы многим людям, даже если они этого не замечают.

Общение с природой – обязательный пункт для тех, чья цель прожить очень долгую жизнь.

Список официально подтвержденных долгожителей земли

Самые пожилые женщины на Земле:

Самые пожилые мужчины в мире:

Самые известные не верифицированные долгожители

Помимо официально подтвержденных долгожителей существуют и те, чьи даты рождения подтвердить уже невозможно. Тем не менее некие подтверждения имеются.

Вот список самых известных долгожителей:

• Ли Цинъюнь – 256 лет. Самый старый человек за всю историю. Ученые до сих пор исследуют его биографию, чтобы понять реальность столь долгой жизни;
• Ширали Муслимов – 168 лет. Паспорт этого человека свидетельствует о том, что ему ровно 168 лет;
• Ху Емэй – 125 лет. Жительница острова Тайвань, скончалась в 125 лет;
• Махмуд Багир оглы Эйвазов – 152 года. Является старейшим жителем Азербайджана.

Заключение

Их возраст впечатлит любого, так как эти цифры кажутся просто невообразимыми.

Кто-то верит в то, что можно прожить такое количество времени, кто-то считает, что это какая-то ошибка.

Даже те, подтвержденные случаи долгожительства, которые являются достоянием общественности, должны вдохновлять людей на стремление к здоровому образу жизни.

Соблюдая правила долголетия, каждый имеет возможность попробовать стать самым долгоживущим человеком в мире.

Видео: Самые старые жители земли

Здоровье 17.10.2016

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить о феномене долгожительства. Геронтологи и другие специалисты, причастные к изучению возможностей человеческого организма, уверяют, что живем мы преступно мало. Организм человека от рождения запрограммирован на 100-120 лет не просто существования, а активного бытия. То есть, живем мы в среднем на 30-40% меньше отпущенного природой срока. Почему? Причин много, но сейчас о них речь пойдет лишь опосредованно. На примере уникальных людей-долгожителей мы с вами посмотрим, что же дает людям силы так долго, а часто, и плодотворно идти по жизни.

Кого считать долгожителями?

Помните старый фильм «Средство Макропулоса» по пьесе Карела Чапека? Автор поставил философский вопрос: а такое ли благо для нас бессмертие, к которому человек порой беспечно стремится? Хорошо, пусть не бессмертие, но жить очень долго - это ведь тоже порой тяжкое бремя. «Старость не радость» - вздыхают порой люди пенсионного возраста.

С точки зрения «чемпионов» долголетия, долгожителей мира из книги рекордов Гиннеса, они совсем юнцы, но уставшие от жизни. Впрочем, таких «старичков» хватает и среди 30-летних. Поэтому мы здесь будем говорить, в первую очередь, не о долгих летах вообще, а о том, как отдельным людям удается свершить почти невозможное: оставаться и в 100 лет, и в более солидном возрасте в ясном уме и в физическом здравии.

Для начала стоит определиться с тем, а кого считать долгожителями?

Общепринято относить к этой категории людей, возраст которых - более 90 лет. Эта цифра закреплена в классификации ВОЗ.

Надо сказать, таких людей в мире немало. Даже в нашей стране, традиционно критикуемой за низкую продолжительность жизни, порядка 350 человек перевалили за этот возрастной рубеж. И с каждым годом число «аксакалов» продолжает расти.

Второй существенный момент: есть ли у человека официальные документы, подтверждающие дату его рождения. С этим сложнее, все-таки мир за последнее столетие пережил две глобальные войны и множество иных катаклизмов, да и чисто семейные проблемы порой приводят к утрате таких бумаг. Поэтому существуют так называемые верифицированные долгожители мира и неофициальные, предположительные. Последним приходится представлять некие косвенные доказательства своих рекордов.

Неоспоримый факт: женщин-долгожителей намного больше, чем мужчин. Это тоже пока ставит в тупик ученых. Хотя и вообще продолжительность жизни «сильного» пола почти повсеместно меньше, чем у их прекрасных половин. Чему есть вполне объективные причины. Главная, та, что на поверхности: они более старательно сокращают себе жизнь вредными привычками, а иногда и чрезмерной трудовой нагрузкой.

Феномен места: Япония, деревушки в Италии и племя в Индии

Интересен и вопрос привязки к местности этого явления. Почему в одних странах и отдельных регионах люди живут намного дольше, чем в других? Экология, уровень медицины и социальных благ, традиции питания - эти и многие другие факторы исследователи принимают во внимание. Но точных и всеобъемлющих ответов эта статистика не дает. Тайна все равно остается.

Общеизвестно, что много людей в весьма почтенном возрасте проживает в горных районах планеты (но не слишком высоко, где воздух уже сильно разряжен). Грузия, Азербайджан, Абхазия и другие территории бывшего СССР отмечены этим преимуществом, также немало самых долгожителей в мире живет в Японии.

В Стране Восходящего Солнца более 40 тысяч граждан перевалило за 100-летний рубеж. ООН сделала прогноз, что к 2050 году, если тенденция сохранится, в этой стране будет уже миллион столетних. Это даже вызывает опасения власть имущих: нация стареет, процент пожилых японцев в общей численности населения постоянно повышается.

86% из рекордсменов возраста - женщины, и Япония не исключение. Если полистать списки официальных долгожителей мира, то там мы увидим немало представителей этой страны. Скажем, Мисао Окава ушел из жизни в прошлом году, достигнув рубежа в 117 лет и 27 дней. А ныне здравствующе Наби Тадзима на 16 октября 2016 года было 116 лет и 72 дня.

Ученые из Италии недавно опубликовали результаты исследований о феномене жителей деревни Аччароли. 300 человек там имеют возраст более 100 лет. Причем, трудятся и живут активно, наслаждаясь всеми радостями жизни, в том числе, сексуальными! Об этом вы можете почитать в И здесь же можно узнать много интересного о том, чем современная медицина может помочь всем, кто стремится продлить свой земной путь.

Но вот что ученые так и не могут разгадать, так это тайну . Имена его представителей мы не найдем в рейтингах долгожителей мира книги рекордов, наверно, им попросту некогда заниматься формальностями. Зато, живя более 110 лет (причем, поголовно!) эти аборигены великолепно видят, имеют отменные зубы без признаков кариеса, вообще обладают завидным здоровьем.

Единственный секрет, который виден невооруженным глазом, это особенности питания членов племени. Они едят фрукты и сырые овощи, мясо употребляют лишь по большим праздникам. Заготавливают соки впрок, пьют их в самые трудные времена, когда не подоспел новый урожай или погода, природа преподносит неприятные сюрпризы.

Другое отличительное свойство хунза - постоянная физическая активность, закалка, воспитанная привычкой купаться в холодной воде. 60-летние женщины племени спокойно рожают здоровеньких крепышей и живут, в полном смысле слова, припеваючи. Кстати, вот это-то как раз и может быть самым главным фактором их жизнестойкости: непробиваемый оптимизм!

Другие страны-рекордсмены по числу долгожителей

Этим же правилом руководствуются и долгожители мира на сегодняшний день, проживающие в Абхазии. Там долгий срок жизни никого не удивляет, почти у 3% населения в паспортах значатся даты рождения начала прошлого века. «Злые люди долго не живут» - это одна из распространенных абхазских поговорок.

Более 80 тысяч человек в США тоже принадлежат к долгожителям. Тут все иначе: не блестящие экологические показатели, высокий темп существования с неизбежными стрессами. Но зато страна может похвастаться весьма высоким уровнем жизни вообще и медицины, в частности.

Еще более впечатляет пример Кубы. Тут на 11 миллионов населения - 3000 столетних граждан и тех, кто перевали за эту возрастную планку. Опять же, секрет в пристальном внимании государства к вопросам здравоохранения.

Тайвань давно считают еще одним «очагом долголетия». В маленькой стране более 1200 человек в возрасте 100 лет и выше. Тут, видимо, дело в восточных традициях питания и неспешного бытия, философского отношения к миру.

Легенды мира: документально не подтвержденные «чемпионы»

Жил в Китае такой персонаж: Ли Чунг-ян. Ушел в мир иной в 1933 году и уверял, что год его рождения - 1680-й, то есть прожито было 253 года. Он не скрывал истоков своей бодрости: физическая нагрузка, специальные дыхательные упражнения и… восточная невозмутимость. «Сердце нужно держать в покое и спать как в последний раз» - учил он окружающих.

Что говорят об этом исторические факты? Архивисты нашли документы, где речь идет о поздравлениях человека с именем Ли Чунг-ян китайским императором. И поздравлял его верховный правитель со славными его юбилеями в 150 и 200 лет. Тот ли это самый человек или полный тезка, родственник долгожителя 20-го века, остается под большим вопросом. Но очень хочется верить!

Другие долгожители мира называли разные сроки: например, венгры Золтан Петраж и Петр Зортай уверяли, что прожили 186 и 185 лет, соответственно. Пакистанец Махаммад Афзия - 180, как и ряд представителей других стран.

В Советском Союзе даже выпустили почтовую марку в честь Мухамеда Эйвазова. Он умер в 1959-м в возрасте около 151 год.

А вот поучительная история от английских знатоков старины. Король Карл в 1935 году пригласил в Лондон крестьянина Томаса Парра, уверявшего, что ему 152 года, он пережил 9 королей. Карл не поскупился на пышные торжества. Но после обильно застолья уникальный гость умер. Официально объявили, что от пневмонии, с почестями захоронили в Вестминстерском аббатстве. Но большинство ученых сходятся во мнении, что истинной причиной трагического финала было банальное переедание за королевским столом.

Мировые рекордсмены долголетия

Если посмотреть списки, предложенные Википедией, то в них перечислены 100 самых «долгоиграющих» жителей планеты, чей доказанный возраст на момент ухода из жизни перевалил за 114 лет. Перечни более «юных», в 100 лет и старше, гораздо длиннее.

И тут мы снова встречаемся с загадками и противоречиями. Если где-то наслаждаться годами помогают достойные условия жизни, то как объяснить феномен Мэгги Паулин Барнс, прожившей 115 лет 319 дней (с 1882 по1998). Это действительно уникум: она единственный представитель долгожителей мира, родившихся в рабстве.

В упомянутых списках и примерах из Книги рекордов Гиннеса упоминается и имена американок Бесси Купер, Элизабет Болден, японки Танэ Икаи, представительницы Эквадора Марии Каповилья и десятков других «чемпионов», перешагнувших рубеж 116-летней продолжительности жизни. А Саре Кнаусс на момент ухода из жизни было более 119 лет (она из США).

Японка Танэ Икаи рассказывала, что ее успех связан с любовью к дарам моря, именно их она всегда предпочитала в питании. А вот канадка Мария Луиза Мейлер благополучно достигла возраста 117 лет и 230 дней, но всю жизнь трудилась, не покладая рук, причем, в тяжелых условиях. Два мужа, 10 детей. К тому же, Мария не отказывалась от бокальчика-другого вина, а курить бросила с 90-летнему юбилею.

Мужчин в этой славной когорте немного. В категории долгожители мира книги рекордов Гиннеса зафиксировано имя японца, прожившего чуть более 116 лет. Это Дзироэмон Кимура. 115 лет и 252 дня радовался жизни Кристиан Мортенсен – датчанин, эмигрировавший в США. Пуэрториканец Эмилиано Меркадо дель Торо тоже в числе рекордсменов с итогом 115 лет 163 дня. Есть несколько более «младших» чемпионов.

Жанна Кальман: неистовая француженка

Долгие годы список самых долгожителей в мире возглавляла Жанна-Луиза Кальман с феноменальным результатом 122 года и 164 дня (1875–1997). Только представьте: она могла видеть первый полет братьев Райт, пережила две мировые войны и кучу других знаковых событий мировой истории.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о ней и о Топ 10 долгожителей нашей планеты.

Получается, что ее рецептом успеха является постоянная физическая активность. Велосипед, причем, не прогулочный, она была почти профи в гонках! А в 85-летнем возрасте научилась прилично фехтовать. До последних дней была в памяти и ясном уме, отличалась отменным чувством юмора. И вкусом к хорошей одежде!

Луиза Кальман объясняла свой рекорд умением следовать простому правилу: «Когда невозможно решить проблемы, нет нужды беспокоиться».

Кстати, неистовая француженка питалась совсем не нектаром и амброзией. Знаете, когда она отказала себе в удовольствии выпивать каждый день по стаканчику портвейна? В 117 лет! Один невезучий нотариус решил «облагодетельствовать» 92 – летнюю Жанну-Луизу, взявшись платить ей пожизненную ренту. Она прожила еще 30 лет, надолго пережив нотариуса, что так и не дождался ее скромной квартирки.

Антиса Хвичава: образец трудолюбия

Но кого же считать официально признанным самым долгожителем в мире за всю историю, во всяком случае, современную? Это Антиса Хвичава, обычная грузинская женщина, немного не дожившая до рубежа в 133 года. В течение 85 лет она трудилась на чайных плантациях.

Существуют документы, подтверждающие подлинность факта ее рождения в 1880 году. Это признали специалисты Книги рекордов Гиннеса, выдавшие грузинке соответствующий сертификат.

Антиса Хвичава была неграмотной, так что об истоках своей уникальности ничего не бралась рассказывать многочисленным гостям. Зато интересовалась новинками науки, хотела научиться владению компьютером. Живость ума и природная любознательность оставались при ней до последнего вздоха.

А что о тайне долголетия знают ученые?

Попробуем подвести некоторые итоги. Кто же они, долгожители мира: люди, сделавшие себя сами или счастливчики, баловни судьбы?

Разумеется, много делается в плане общего развития здравоохранения, увеличения продолжительности жизни целых стран и народов. Снижаются показатели детской смертности, немало сделано в плане поиска новых методов лечения онкологии и заболеваний сердечнососудистой системы. Но они по-прежнему уносят больше всего человеческих жизней, внося свою черную правку в статистику.

Профессор анатомии Калифорнийского университета Леонард Хейфлик обнаружил интересную закономерность: продолжительность жизни человека и отношением веса мозга к весу тела связаны пропорционально. Чем больше это частное, тем длиннее жизнь. По его мнению, старение начинается тогда, когда мы прекращаем расти. По сути, лет с 30, а то и раньше. А вот акулы, галапагосские черепахи и ряд других существ стареют весьма медленно, поскольку практически всю жизнь чуть-чуть, но прирастают в размерах.

Парацельс, между тем, был уверен, что человеку по силам жить 600 лет. Его русские коллеги Илья Мечников и Александр Богомолец давали нам срок в 160 лет.

Можно говорить о том, что на процесс влияет наследственность, и отчасти это верно. Экология, питание, здоровый образ жизни - все это факторы влияния. Но, даже из вышеприведенных примеров ясно, что «наши» долгожители не были ангелоподобными существами. Кто-то выпивал, кстати, некоторые, даже весьма прилично, другие покуривали или даже дымили напропалую, третьи злоупотребляли кофе.

Ирландский землевладелец Браун, доживший, как считается, до 120 лет, завещал сделать себе надгробную надпись. Вот ее текст: «Он был всегда пьян и так страшен в этом состоянии, что сама смерть боялась его».

Вот и мысли для всех нас… Но есть, есть-таки одно общее, что объединяет всех долгожителей мира - это неистощимое жизнелюбие, оптимизм. Они жили долго, потому что искренне любили жизнь. И она отплатила им взаимностью.

Желаю всем нам здоровья, простых радостей жизни. Нам всем есть чему поучиться у долгожителей: тому же позитиву, трудолюбию и спокойнее относиться к стрессам.

И для души мы с вами послушаем сегодня Вольфганг Амадей Моцарт. Концерт для фортепиано с оркестром № 23 , Ля мажор, 2 часть Adagio. Фортепиано: Владимир Горовиц. Почаще слушайте такую прекрасную музыку. Моцарт-это свет, чистота и просто душевная радость.

Смотрите также

В священных книгах индуистов говорится, что первые люди на Земле жили 400 лет. В дальнейшем их жизнь сократилась на четверть: 300, 200 лет, современный человек живет век. Уменьшение продолжительности жизни связывалось с проникновением зла в людскую душу.

Об этом же гласит и Библия: до Великого Потопа люди жили от 969 лет (Муфусаил) до 365 лет (Енох). Лишь спасенный Адам с сыновьями здравствовали долго, остальным, погрязшим в разврате, Бог определил 120 лет.

Обычно приходится узнавать намного раньше . Средняя продолжительность жизни в мире составляет всего 66 лет. До «обещанных» ста двадцати из нескольких миллиардов жителей Земли доживают единицы. Жанна-Луиза Кальман долгожительствовала аж до 122 лет, и это максимальный официально задокументированный возраст человека на сегодняшний день.

Самые известные долгожители

Есть и несомненно прожившие долгую жизнь люди, точная дата рождения которых не зафиксирована, поэтому ныне здравствующие 189-летняя нигерийка Мама Ефишо или 182-летний индиец Махашта Мураси не входят в официальные списки, считаются неверифицированными. «Я живу настолько долго, что успел похоронить свою праправнучку. Уверен, что смерть просто забыла обо мне», - говорит Махашта Мураси.

Есть информация об умершем в 2013 году якобы прожившем 1105 лет бирманском буддиcте Виззардо (Сиддха) Сайадау У. Ковида. Он утверждал, что практически достиг бессмертия благодаря алхимической церемонии преобразования огня, причем в Мьянме таких монахов-долгожителей, ведущих отшельнический образ жизни, известна целая группа.

Несмотря на неправдоподобие, история супердолгой жизни Сиддха не считается мифом и даже послужила основой для голливудского фильма «Доктор Стрэндж», повествующем о жителях Шамбалы, посредством мистических практик меняющих время и реальность под свои нужды.

Как прожить долго

Предположительно проживший 256 лет китаец Ли Цзин-Юнь придерживался строгой диеты из риса и вина, а также знал лечебные свойства трав и растений. Он говорил, что секрет долгожительства в спокойном сердце: нужно сидеть как черепаха, ходить как голубь и спать как собака. Сохранились данные о поздравлении мужчины со 150-летием и 200-летием от правителей Китая. Соседи всегда помнили его крепким мужчиной средних лет, несмотря на то, что еще их деды видели его таким же. В конце жизни, несмотря на солидный возраст, он не выглядел дряхлым стариком. Перед смертью он собрал родных, сообщил о своей близящейся кончине и о том, что возвращается домой.

В мае 2017 года на индонезийском острове Ява умер Мба Гхото, предположительно родившийся в один год с Лениным и проживший 146 лет. Известно, что переживший четырех жен и всех своих детей мужчина был заядлым курильщиком. Причиной своей столь длительной задержки на Земле мужчина называл внимательный уход, оказываемый ему родственниками. Секрет долголетия на его родине закреплен в пословице: «Терпеливые люди проживут долгую жизнь».

Бразилец Хосе Агинело Дос Сантос, который якобы родился в 1888 году, через несколько месяцев после отмены рабства, поражает своим цветущим видом. Сейчас он живет в доме престарелых, не отказывается от ежедневной порции фасоли с рисом, выкуривает по пачке сигарет в день и не имеет серьезных болезней. Он никогда не был женат и не имеет потомков. Залогом долголетия он называет осознанное отношение к жизни: «Ты просто стареешь и стареешь, принимая как должное каждый месяц».

Секреты долгожителей

С 15 сентября 2017 года самым старым из ныне живущих жителей Земли, имеющих официальные документы о рождении, стала 117-летняя японка Наби Тадзима. Она же считается последним выжившим до сих пор человеком, рожденным в XIX веке. Женщина находится в доме престарелых, питается в основном лапшой и суши.

Проживший самую долгую среди мужчин жизнь, умерший в 116 лет японец Дзироемун Кимура, объяснял свое долголетие отказом от чревоугодия: «Нужно есть в меру, какой бы вкусной ни была еда, не поддавайтесь соблазну».

Также прожившая 116 лет американка Бесси Купер солидарна с Дзироемуном Кимурой, в том, что питание составляет основу долгой жизни: «Я не ем вредной пищи». Вторым секретом является душевное равновесие: «Я не сую нос в чужие дела».

Жители Японии составляют весомую часть рейтинга долгожителей, в списке ста самых старых ныне живущих людей японцы составляют целую четверть. Существует даже особая японская «диета долгожителей», основанная на пищевых привычках населения архипелага Рюкю. В ней содержатся зеленые и желтые овощи, рис, батат, в небольших количествах - рыба и бобовые.

Уже к середине XXI века ученые обещают открыть «формулу бессмертия», переселяя душу в компьютерную оболочку и воскрешая из мертвых. Пока такие обещания выглядят абсолютно фантастическими и трудновыполнимыми, поэтому нам остается заботиться о долголетии самостоятельно. Для этого нужно всего лишь выполнять несколько простых, но весьма сложных в исполнении секретов долгожителей: стараться умеренно и правильно питаться, взять верх над вредными привычками и не переживать по пустякам.