Империя мудрых женщин

Светлые пятна после загара: причины и способы устранения. Белые пятна после загара На лице появилась пигментация от солнца

Миллионы женщин во всём мире интересует, как избавиться от пигментации на лице после загара, ведь понежиться под лучами летнего солнышка любят многие дамы. Но отнюдь не всегда эта безобидное на первый взгляд занятие заканчивается благополучно для кожных покровов. Обгоревшая на солнце кожа, помимо покраснений и болезненных ощущений, в дальнейшем рискует столкнуться с ещё одной неприятностью – появлением пигментных пятен. Что можно сделать для того, чтобы предотвратить их появление? И каким образом можно устранить уже появившуюся пигментацию?

Причины появления пигментации кожи после загара

Наиболее распространённый вид изменения цвета кожи – это так называемая пигментация от солнца. Потемнение участков кожи на теле считается результатом воздействия на кожу лучей ультрафиолета, отчего происходит неравномерная выработка меланина – вещества, отвечающего за оттенок эпидермиса. В случае дозированного пребывания под солнцем или при посещении солярия, меланин вырабатывается стабильно и покрывает кожу красивым равномерным загаром. Если же ультрафиолетовые лучи слишком сильно обжигают покровы, эпидермис страдает от неравномерного излучения. После солнечного ожога зачастую и проявляются пигментные пятна.

У людей, длительное время находящихся под палящим солнцем, могут возникнуть пигментные пятна на лице и теле. Наукой доказано, что подобная проблема чаще всего зависит от возрастных показателей и наследственности. Кроме того, чаще всего с ней сталкиваются представительницы прекрасного пола.

Причиной появления пигментации иногда выступают и различные внутренние проблемы организма, например:

  • нарушения функциональности внутренних органов;
  • возрастные гормональные изменения;
  • нарушенный обмен веществ;
  • беременность, в результате которой происходит изменение гормонального фона.

Совет. В случае если после пребывания на солнце у взрослого человека или ребенка отмечается гиперпигментация, нужно незамедлительно обратиться к дерматологу. Не исключено, что подобное изменение состояния кожных покровов вызвано какими-либо проблемами функциональности организма.


Профилактика пигментации

Предотвратить появление пигментации на различных участках тела можно, соблюдая ряд профилактических мер:

  • применение солнцезащитных средств с высоким уровнем СПФ-фильтров;
  • ношение широкополой шляпы, защищающей лицо (зоны шеи и декольте можно защитить шарфом);
  • забота о состоянии зоны вокруг глаз (рекомендуется носить солнцезащитные очки);
  • защищать тело от ультрафиолетового воздействия посредством ношения одежды с длинными рукавами;
  • не применять косметику со светоотражающими элементами или отдушками в составе;
  • использовать исключительно качественные уходовые средства с арбутином или ретинолом;
  • включить в меню продукты с содержанием витаминов A, B и C;
  • избегать нахождения под прямыми ультрафиолетовыми лучами, особенно в период их максимальной активности.

Комплексные профилактические меры предупредят появление пигментации и помогут сохранить красоту и молодость дермы, обеспечив ровное наложение загара на покровы.


Как избавиться от недуга

Как убрать пигментацию на лице и теле, проявившуюся после загара?

Первый шаг по устранению уже появившейся пигментации - это визит к дерматологу. Консультация специалиста поможет выявить причину, вызвавшую изменения в состоянии кожи и помочь в их устранении. Убрать пигментные пятна от загара допустимо, обратившись к аппаратным процедурам, например:

  1. Лазерное удаление. Один из наиболее эффективных способов устранения пигментации после загара. Суть процедуры заключается в следующем: проблемные зоны кожи подвергаются лазерному прижиганию, спустя 7-14 дней покровы заживают и на месте обработки образуются обновлённые клетки. Дополнительным преимуществом этого способа является попутное омоложение кожи.
  2. Криодеструкция. Появившиеся на дерме пятна, ставшие результатом солнечного воздействия, допустимо выводить жидким азотом. При этом проблемные участки выжигаются холодом. Специалист наносит на пятна жидкий азот, спустя несколько часов в этой зоне проявляется волдырь. По мере его заживления спустя некоторое время поражённые зоны кожи заменяются здоровыми.
  3. Биоревитализация. Представляет собой введение гиалуроновой кислоты в кожу посредством инъекции. С целью избавления от пигментации после загара кислота вводится в микродозах, максимально приближенных к её естественному содержанию в человеческом организме. При этом неприятные ощущения минимальны. Однако если пациент обладает высоким болевым порогом, допустимо применять местную анестезию.
  4. Фототерапия. Устранение пятен от солнечного воздействия происходит с применением специального устройства, излучающего световые волны, имеющие определенную длину. При этом фототерапия не повреждает клетки, а лишь разрушает пигмент, содержащийся в них. Данная процедура имеет минимальное количество противопоказаний.


Лучшие средства против пигментации кожи после загара

Пигментные пятна на коже не украсят ни одного человека. Получившие солнечные ожоги и мужчины и женщины озадачены одним вопросом: как избавляться от пигментации на лице и теле?

Если использование аппаратной косметологии по ряду причин недопустимо, убирать пигментацию, полученную в результате воздействия солнца, можно с помощью косметических препаратов. Как правило, дерматологи рекомендуют популярные аптечные препараты, но и натуральные средства, созданные в домашних условиях, оказывают не меньший эффект.

Аптечные препараты

Список наиболее эффективных аптечных и промышленных препаратов для избавления от пигментации после загара представлен следующими средствами:

  1. «Иклен». Крем, базовыми компонентами которого являются витамин C и руцинол. Быстро и эффективно устраняет симптомы дисхромии. Рекомендован к применению лицам старше 20 лет.
  2. «Кора». Препарат, активно борющийся с различными проявлениями пигментации, в том числе с веснушками или пятнами, возникшими на лице от солнца. Основными составляющими крема выступают эфирные масла, лимон, солодка, вода и проч.
  3. «Зеленый чай». Популярный китайский крем, отличающийся демократичной ценой. Насыщает кожные покровы, осветляет и питает их. Дополнительным бонусом является блокировка синтеза меланоцитов и защита покровов от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
  4. «Bronzeada» Либридерма. Этот популярный крем не только борется с уже появившейся пигментацией, но и выполняет барьерную функцию, защищая кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета.
  5. «Эвиналь». Средство, созданное специально для борьбы с пигментами. Увлажняет, омолаживает и питает кожу, устраняя нарушения её окраса.
  6. Препараты серии ЗО Медикал. Линейка средств создана специально для улучшения состояния участков кожи, подвергшихся гиперпигментации. Каждая линия включает в себя несколько средств, в том числе различные лосьоны и кремы.
  7. «Оптималс» от Орифлейм. Дневной и ночной кремы от ведущей косметической компании разработаны для устранения дефектов кожи. Составы отлично ухаживают за дермой, придавая ей сияние и улучшая её внешний вид.
  8. «Perfect Tone day» от Эйвон. Помогает устранить пигменитированные участки, выравнивает тон кожи, делая её ухоженной и сияющей.
  9. «Концентрат Эксперт» от Фаберлик. Продукт, созданный специально для решения цветовых проблем кожи. Крем помогает избавиться от пигментных пятен и осветлить кожу.
  10. «Виши» крем от пигментации. Помогает устранить наиболее выраженные пятна, спровоцированные воздействием солнечных лучей. Под действием этого состава происходит сглаживание даже самого неровного тона кожи.


Важно! Перед применением косметических препаратов от пигментации важно учесть несколько советов по их нанесению:

  1. Перед использованием того или иного средства рекомендуются получить предварительное одобрение врача-дерматолога.
  2. Непосредственно перед нанесением состава следует протестировать его на сгибе локтя, исключив возможность аллергической реакции.
  3. Тщательно изучить аннотацию.
  4. Наиболее актуальными периодами лечения считаются осень и зима - в это время солнечная активность минимальна.
  5. Любое средство наносится исключительно на очищенную кожу лица.
  6. Средство следует распределять точечно и равномерно, нанося их на проблемные участки
  7. Следует избегать попадания состава на поверхность слизистых и область глаз.
  8. Нельзя использовать сразу несколько продуктов одного спектра действия.

Домашние рецепты

В дополнение к аптечным препаратам, пигментацию от загара на лице и теле можно подвергнуть удалению в домашних условиях.

Внимание! Прежде чем начать осуществлять лечение от пигментации при помощи народных средств, следует подстраховать себя от возможных проявлений аллергии на применяемые компоненты. Для этого небольшое количество самодельной маски или лосьона следует нанести на небольшой участок кожи руки. Если по прошествии времени на обработанном участке не появится раздражения, зуда, покраснения и т.д., можно приступать к процедуре.

Устранять последствия чрезмерного пребывания на солнце следует регулярно, применяя натуральные средства 2-3 раза в неделю.

В передаче «Все буде добре» рассказывается, как удалить пигментацию в домашних условиях:

Особенной популярностью пользуется следующие рецепты:

  1. Травяной лосьон. Перемешать между собой взятые в одинаковых количествах сушеные травы календулы и ромашки. Допустимо добавить немного мяты, обладающей освежающим действием. Полученную смесь залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Отвар сцедить и протирать им поражённые участки несколько раз в день.
  2. Домашний фруктовый пилинг. 3 ст. л. ананаса, 1 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. мёда перемешать и наносить на проблемные участки 2 раза в день. По прошествии 10 минут состав смывается с кожи тёплой водой.
  3. Маска из петрушки. 2 ст. л. зелени измельчить и смешать с 1 ст. л. сметаны. Смесь наносить как маску на повреждённые участки, смывая через 15 минут. С помощью такого средства от пигментации после солнца реально избавиться в течение месяца.
  4. Огуречная маска. Зелёный овощ натереть на терке и приложить к пигментированной области на 30 минут.
  5. Травяной лёд. Отвары трав можно применять не только в виде лосьона. Не менее эффективным станет замораживание жидкости, предварительно заливая её в формы для льда. Этими кубиками протирают места пигментации вечером и утром.
  6. Кефирные и сметанные примочки. Пятна, оставшиеся на коже после загара, допустимо 2-3 раза в день смазывать кефиром или сметаной. По прошествии нескольких сеансов пятна станут гораздо светлее.

О способах удаления пигментации после загара, смотрите в видео:

Вывод

Пигментация на лице и теле, полученная при загаре, не самое приятное и эстетичное явление. Ухудшая внешний вид кожи, пятна способны также повлиять на эмоциональное здоровье человека, доставив ему немало неприятных минут при взгляде на себя в зеркало. Убрать пигменты, конечно, гораздо сложнее, нежели предотвратить их появление. Тем не менее, такая задача вполне решаема, достаточно обратиться к многочисленным популярным и эффективным аптечным и народным средствам.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Почему возникают пигментные пятна после загара? Этот вопрос волнует многих людей, которые вместо ожидаемого ровного шоколадного тона кожи, обрели коричневые пятна по всему телу. Профильные специалисты не могут сразу дать верный ответ, ведь спровоцировать пигментацию способны различные факторы и зачастую эта косметическая проблема сигнализирует о серьезных патологиях внутри организма.

Солнце – один из провокаторов роста пигментных пятен на коже человека.

Почему появляются пигментные пятна от солнца?

Главной причиной возникновения потемневших участков на теле вследствие воздействия на эпидермис ультрафиолетовых лучей считается неравномерная выработка меланина. Это вещество в организме человека отвечает за оттенок кожных покровов и при дозированном пребывании на солнце вырабатывается стабильно, обеспечивая равномерный и красивый загар. Если же лучи солнца сильно обжигают эпидермис, то он получает неравномерное излучение ультрафиолета и в тех местах, где солнечное воздействие было наиболее сильным, обычно и проявляются пигментные пятна на коже.

Люди, которые длительное время загорают под ярко палящим солнцем, могут обнаружить пигментные пятнышки в первую очередь на лице, шее, декольте и на кистях рук. Научно доказано, что в большинстве случаев эта косметическая проблема зависит от наследственности и от возраста, а также было замечено, что сталкиваются с ней чаще женщины, нежели мужчины.

Если у ребенка, который загорает на солнце, или же у взрослого человека, пребывающего под УФ-лучами, проявились пигментные пятна, рекомендуется обратиться к профильному медику, в данном случае к дерматологу, так как причиной пигментации могут стать и внутренние проблемы. Спровоцировать пигментные пятна на лице после загара может:

Пигментация из-за солнца развивается у людей со слабым иммунитетом.

  • сбой в работе внутренних органов;
  • гормональный дисбаланс;
  • гормональные изменения, вызванные возрастом;
  • нарушения обмена веществ;
  • употребление оральных контрацептивов;
  • прием антибиотиков;
  • изменения гормонального фона при беременности.

Можно ли загорать при пигментных пятнах?

Разрешается ли прибывать на солнце, если появились пигментные пятнышки? Профильные медики считают, что совершенно не обязательно постоянно пребывать в тени и избегать воздействия прямых лучей солнца. Загорать можно, однако делать это нужно с соблюдением определенных правил, которые помогут предотвратить разрастания пигментированных участков эпидермиса.

Как загореть и при этом не стать обладателем неровного тона кожи с темными пятнами на ней? Пигментация считается косметическим дефектом, избавиться от которого не так уж и просто. Поэтому, чтобы не пришлось прибегать к различным мерам по ее выведению, следует соблюдать следующие правила загара:

Защита кожи на пляже – главное условие предотвращения нежелательных пигментных пятен.
  • Перед походом на пляж нужно воспользоваться солнцезащитным средством.
  • Не использовать перед загаром отбеливающие препараты на уже имеющие пигментные участки.
  • Отказаться от активаторов загара, которые сделают более выраженными и так темные места на теле.
  • Посещать солярий для получения искусственного загара рекомендуется только после консультации с дерматологом.
  • Перед загаром не нужно скрабировать кожу и злоупотреблять мылом, так как эти процедуры сделают эпидермис более чувствительным и вероятность появления пигментных пятен увеличится.
  • После пребывания под солнечными лучами, рекомендуется принять душ и нанести увлажняющий крем.
  • Следует выбрать время для загара, когда лучи солнца не такие палящие. Считается, что оптимальное время для пребывания на солнце - до 11-ти утра и после 16-ти часов.
  • Находиться на солнце даже в разрешенное время дня лучше не более часа.
  • Прибывать на пляже нужно в тени, не считая времени отведенного для загара.
  • Не стоит забывать о головном уборе, который убережет лицо, а особенно нос, от палящего солнца.

Как избавиться?


Крема и настои из трав хорошо очищают кожу от солнечной пигментации.

Вывести пигментные пятна, возникшие после загара, можно различными косметическими средствами или рецептами из народной медицины. Удалить пигментированные участки на коже сможет израильский препарат Elure, в составе которого находится активный фермент меланозим, направленный на борьбу с меланином, присутствующим в верхних слоях эпидермиса. Уже через месяц регулярного использования косметического средства Elure человек полностью избавится от пигментации и улучшит состояние своей кожи.

Поможет удалить потемневшие места на коже, возникшие после длительного пребывания на солнце, домашний лосьон из одуванчика. Для его приготовления потребуется:

  1. взять 2 большие ложки листков и цветков одуванчика;
  2. залить основной ингредиент 300 г воды;
  3. поставить кипеть на 15 минут;
  4. остудить и полученным отбеливающим лосьоном протирать кожные покровы.

Эффективен против пигментации настой из чистотела, который готовят таким образом:

  1. заливают этиловым спиртом высушенные листки чистотела;
  2. оставляют в темном месте на 10 суток;
  3. по истечении времени процеживают настой и разводят его соком столетника в пропорции 1:1;
  4. протирают кожу с утра и вечером.

Поможет справиться с пигментными пятнами на теле, которые образовались после неправильного загара, еще один эффективный и несложный в приготовлении рецепт народной медицины - настой из хрена. Чтобы сделать в домашних условиях это отбеливающее средство, нужно измельчить хрен и залить его яблочным уксусом в пропорции 1:5. Оставить настаиваться в темной посудине на неделю, после чего разбавить настой 1:1 очищенной водой. Протирать проблемные участки на коже каждый день по 2 раза до тех пор, пока пигментные пятна не посветлеют.

Текст: Евгения Багма

Отправляясь в отпуск на морское побережье мы заранее предвкушаем, как вернемся домой отдохнувшими, стройными, с идеальным бронзовым загаром. Но, увы, не всем нашим ожиданиям суждено сбыться. Одной из главных неприятностей отпуска становится... загар пятнами. Остается задаваться известными вопросами - кто виноват в пятнистом загаре и что делать?

Причины загара пятнами

Загар пятнами может оставить горький осадок от всего отдыха. Причем пятна могут быть и темными, и светлыми, и у их возникновения всегда есть веские причины. Большинство людей, загорая, получают ровный загар - благодаря вырабатывающемуся в организме гормоны меланину. Но если при его выработке происходит сбой, это может стать причиной появления загара пятнами. Если меланин вырабатывается в избыточном количестве, то пятна будут темными, если, наоборот, в недостаточном - то светлыми.

Причинами сбоя могут послужить нарушения в работе щитовидной железы, болезни печени. В таком случае вам крайне не рекомендуется загорать на солнце, пока вы не пройдете соответствующее лечение. Появление светлых пятен может быть вызвано витилиго, которое, по сути, является не столько заболеванием, сколько сигнализирующим фактором о нарушениях в работе органов. Спровоцировать витилиго может даже расстройство нервной системы. Если сначала на участках загоревшей кожи возникает шелушение и зуд, а затем появляются белые пятна, скорее всего, причина в цветном лишае - пораженные этой болезнью клетки просто не пропускают солнечный свет. Болезнь обостряется на солнце, поэтому до ее полного излечения лучше прекратить любые солнечные ванны. Поспособствовать появлению загара пятнами может также прием гормональных и успокоительных средств, антибиотиков, а также использование парфюма и некачественной солнцезащитной косметики. Загар пятнами может быть и последствием солнечных ожогов в тех случаях, когда не соблюдаются правила получения здорового и ровного загара.

Профилактика и лечение загара пятнами

Основная и главная рекомендация при появлении загара пятнами - это обращение к врачу. Сначала к дерматологу, но, скорее всего, вам понадобится также визит к эндокринологу и другим врачам, пока проблема не будет найдена и вам не назначат курс лечения. Все любые другие манипуляции - ванны с солью, пилинги, косметические средства - выступают лишь в качестве экстренной помощи в устранении последствий загара пятнами, но не вылечивают от причин его появления. Так, вы можете принимать горячие ванны с использованием жесткой мочалки - правда, вместе с пятнами уйдет и полученный загар. Выровнять цвет кожи можно также с помощью отшелушивающих гелей и скрабов. Избавиться от загара пятнами вам помогут в косметологическом кабинете - например, с помощью лазерной или фототерапии. Как видите, устранить последствия загара пятнами тяжелее, чем его предотвратить. Поэтому очень важно при получении загара соблюдать основные правила и рекомендации - загорать только во время наименьшей солнечной активности (до 11 утра и после 16 часов дня), использовать первые 2-3 дня средство от загара, а все остальные - средство для загара с высоким солнцезащитным фактором. И, наконец, тщательно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за врачебной консультацией.

По сути, расстраивать вас должен не столько сам загар пятнами, сколько тот факт, что этому есть веские причины. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас возникла подобная проблема, и только после полного излечения возвращайтесь к солнечным процедурам.

Пигментация – это появление пятен на кожном покрове из-за неправильной работы клеток меланоцитов. Существует множество негативных факторов, почему может возникнуть данное явление, но самой частой причиной является воздействие солнечных лучей. Это не болезнь и не несет опасности для жизни и здоровья человека, но многие люди испытывают психологический дискомфорт. В ряде случаев остро встает вопрос, удаляются пигментные пятна после загара?

Причины

У здорового человека с нормальным эпидермисом загар будет ложиться ровным слоем. По всей площади эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается одинаковое количество пигмента меланина. Если же выработка меланина нарушена на некоторых участках кожного покрова, то в этих местах появятся пятна или же возникнет солнечный ожог.

Солнечный ожог, например, после загара на спине, проявляется в виде покраснения, зуда, пятен на коже. При более глубоком поражении эпидермиса у человека на теле появляются пузыри с прозрачной жидкостью. Характерными симптомами ожога является не только поражение эпидермиса и соответственно – неровный загар, но и повышение температуры, головная боль, приступ тошноты, слабость во всем теле. Но, если самочувствие через несколько часов может улучшиться, то последствия ожога на лице и на теле останутся надолго.

Пренебрежение правилами загара может привести к ранам, рубцам и приобретенной гиперпигментации.


Темные пятна

Темные пигментные пятна после загара возникают на тех участках тела, где наблюдается избыточная выработка меланина. Причину стоит искать в заболеваниях внутренних органов. Подобные симптомы проявляются у пациентов с воспалительными процессами печени, заболеваниями щитовидной железы. Неровный загар наблюдается у тех, кто принимает гормональные препараты или находится на длительном лечении антибиотиками, антидепрессантами.

Белые пятна

Если на теле от солнца появились белые пятна, то это указывает на патологическое течение в организме. У такого человека не вырабатывается меланин в эпидермисе. Причина неприятного явления заключается в дерматологических заболеваниях и проблемах с внутренними органами, а именно:

  • Витилиго – у больного появляются пигментные пятна после загара на лице, кистях и пальцах рак. Врачи выделяют Витилиго не в отдельное заболевание, а в симптом одной из болезней внутренних органов. Витилиго может спровоцировать нарушение работы нервной системы или же отравление.
  • Цветной лишай – болезнь, проявляются на фоне патологической непереносимости ультрафиолетового излучения и повышенной влажности воздуха. Лицам со склонностью к возникновению цветного лишая категорически противопоказано пребывать в морском климате. Первые признаки лишая проявляются в виде покраснения кожи, шелушения и зуда. Течение заболевания может быть хроническим. Избавиться от цветного лишая не получится с помощью косметических средств.

Могут ли возникнуть коричневые пятна после солярия

Темные пятна – частое последствие посещение солярия. Причина может заключаться в следующих факторах:

  • Неровный загар. Такое явление наблюдается при неравномерном распределении солнцезащитной косметики, недостаточной увлажненности кожи, плохого очищения поверхности от ороговевшего слоя. Важное условие красивого загара - правильная подготовка с регулярными скрабами и применением увлажняющих лосьонов, кремов для тела и лица.
  • Пигментация. Ничего нет удивительного, если рука, спина, плечо, нога, шея, нос или губа покрылись веснушками. Клетки меланоциты, раздраженные ультрафиолетом, начинают активно вырабатывать меланин, провоцируя неправильное окрашивание покровов. Избавиться от них можно при помощи отбеливающих масок, кремов и специальных косметологических процедур.
  • Меланома. Солярий может спровоцировать рост раковых клеток, так же как и солнечный свет. Маловероятно развитие данной патологии, но все же определенный процент риска остается. Выглядит как черное или темное коричневое пятнышко, которое появляется на сводном участке или рядом с родинкой. Требует срочной консультации у дерматолога или онколога. Меланома считается самым опасным и агрессивным видом рака, поэтому важно, чтобы была проведена полная диагностика, взят анализ на биопсию и врач быстрее поставил правильный диагноз.


Пигмент может проявиться по следующим причинам:

  • длительный прием антибиотиков и гормональных контрацептивов или других препаратов;
  • беременность и роды;
  • проблемы с работой желчевыводящих путей, печенью, щитовидной железой.

Появление темного или светлого пигментного пятна на лице или теле от солнца или солярия требует незамедлительных действий: отказаться от посещения солярия и посетить медицинское учреждение.

Локализация

В зависимости от участка локализации пигментных пятен после загара, врач-дерматолог может указать причину их возникновения. Если после похода в солярий или же загара под прямыми солнечными лучами пятна появились на любом из участков тела, то причина заключается в:

  • Гормональных нарушениях у женщин (не рекомендуется загорать в период беременности, лактации или в момент гормонального лечения);
  • Дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Больному организму тяжело вырабатывать достаточное количество вещества меланина;
  • Заболеваниях печени и почек;
  • Инфекционных процессах, которые развиваются при туберкулезе;
  • Опухолевых новообразованиях эпидермиса;
  • Нарушения продукции меланина в клетках;
  • Лечение сульфаниламидами на момент загара;
  • Аллергия на косметические средства, которые использовались для защиты от УФ-излучения.

У некоторых клиенток солярия может возникать повышенная чувствительность именно к техническому ультрафиолетовому излучению. Аппарат солярия может быть неправильно настроен и выдавать большее количество УФ-лучей, чем это допустимо.

Почему появляются пигментные пятна

Под действием ультрафиолета организм активно синтезирует меланин - пигмент, который призван защищать эпидермис от ожогов. Помимо этого, вещество окрашивает кожу в более тёмный оттенок. Однако иногда меланин образуется или распределяется в клетках кожи неравномерно, и некоторые участки лица и тела выглядят темнее остальных. Такое явление называют гиперпигментацией, которая внешне проявляется в том числе в виде веснушек и пигментных пятен.

Обычно пигментные пятна обнаруживаются на лице, плечах, зоне декольте, иногда - на руках, ногах и спине.



Ультрафиолет стимулирует выработку меланина, поэтому веснушки и пигментные пятна становятся более заметными

Неважно, загорает ли человек с нарушениями меланизации под солнечными лучами или под лампами солярия, на его лице появляются веснушки или пигментные пятна, то есть ультрафиолет будто подсвечивает те участки, на которых произошёл сбой. Причины этому могут быть различными:

  • наследственность (обычно люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами);
  • гормональные нарушения (беременность, климакс, дисфункция эндокринной системы и др.);
  • возрастные изменения;
  • дисфункция внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, печени, почек);
  • приём некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, гормональные контрацептивы, средства от сахарного диабета и др.);
  • травмы кожи (ожоги, воспалительные высыпания, косметические процедуры, затрагивающие глубокие слои кожи и др.).

Иногда пигментные пятна являются симптомом меланомы, вот почему при обнаружении гиперпигментации важно сразу обратиться к врачу для тщательного обследования.

Видео: врач о причинах гиперпигментации

Как избавиться от пятен после загара

Избавиться от пятен после загара сложно, но если приложить усилия и правильно использовать косметические средства, то это возможно. Для этих целей можно:

  • Обратиться к косметологу;
  • Применять методы народной медицины;
  • Использовать косметические отбеливающие кремы.

С помощью методов врачебной косметологии – лазеротерапии и химических пилингов, можно избавиться от коричневых пятен после неудачного загара. Воздействие лазером происходит на клетки эпидермиса – хроматофоры, которые отвечают за интенсивное окрашивание пигментом. Лазеротерапия считается безопасным методом избавления от гиперпигментации. Наибольшая эффективность достигается в случаях с незначительной площадью поражения эпидермиса.

Химические пилинги используют на участках кожи с глубоким поражением. На кожу воздействуют кислотами – гликолевой, яблочной, винной, молочной. Минус химического пилинга в том, что пациенту придется пройти серию процедур по реанимированию поврежденных участков эпидермиса. В период лечения категорически не рекомендуется находиться под ультрафиолетовыми лучами, поэтому процедура нужно проводить в зимний период. Подробности о пилингах читайте в этой статье.

Избавиться от пигментных пятен после загара можно с помощью отбеливающих кремов. Обратите внимание, что справиться с задачей сможет отбеливающий крем, в составе которого будут компоненты:

  • Различные виды кислот: аскорбиновая, миндальная, альбатин, азелаиновая, коевая;
  • Комплекс дермавайт Р;
  • Алоэзин или экстракт алоэ вера;
  • Эфир гентезиновой кислоты;
  • Экстракт корня солодки;
  • Ацетилцистеин;
  • Гидрохинон;
  • Третинол.

Наиболее популярными кремами с эффектом отбеливания являются: White Effect, Меласкрин, кислородный крем Storyderm, крем с койевой кислотой Microcellulaire, Alpha, Erborian.

Эффективные методы избавления

Если пятна после загара все же проявились на коже, то можно попробовать избавиться от них или уменьшить контрастность с зонами, которые загорели, при помощи несложных домашних процедур. Они мягко воздействуют на кожу, не травмируют ее. Но ждать от таких средств мгновенного результата не следует. Во время всего курса лечения не стоит загорать дальше, участки тела с пятнами нужно обязательно защищать от солнца светлой одеждой. Способы устранения белых пятен от солнца на коже:

  1. Самый простой способ – это смывание неравномерного загара. Постепенно кожа будет приобретать однородный цвет. Чтобы ускорить этот процесс, можно пользоваться мочалкой.
  2. Для более быстрого отшелушивания верхних слоев кожного покрова можно применять скраб. Его легко приготовить из измельченных овсяных хлопьев с добавлением молотого кофе (по 1 ст.л. каждого компонента). В смесь добавляют 5 мл сока лимона, чтобы усилить отбеливающий эффект. Состав распределяют по темным пятнам, оставшимся после загара, массируют, а через 10 минут смывают. Практикуют такую чистку 1 раз в 7 дней.
  3. Хороший результат дает применение домашних отбеливающих масок. Их готовят на основе огурца, петрушки. Для успокаивания и осветления покровов применяют сырой картофель, кефир или сметану. Кожу для отбеливания можно протирать соком лимона.
  4. Для лечения белых пятен на лице и спине после загара пригодятся и лекарственные травы. Соком из чистотела протирают дважды в день пораженные зоны, а раз в 7 дней принимают ванны с отваром этого растения. Еще одно народное средство, которое поможет справиться с пятнами – оливковое масло, прокипяченное с сухой травой зверобоя. После остывания из него делают примочки по 25-30 минут. Средство хранят в темноте. Для излечения понадобиться примерно месяц. Если на коже появились ожоги, то ее протирают отварами из ромашки, можно в виде кубиков льда.
  5. Кроме домашних средств устранить пигментацию после загара, выровнять тон кожи помогут готовые магазинные отбеливающие кремы и маски. Для этого в их состав должны входить органические кислоты, экстракт алоэ вера, корень солодки.


Более эффективными являются косметологические процедуры в салоне красоты. Это может быть применение профессиональных масок, кремов и так далее. Хорошие результаты по выравниванию цвета покровов показывают лазерная и фото терапия.

Также в косметических салонах практикуют пиллинг кожи при помощи различных органических кислот. Они делают покров тоньше, потребуется несколько процедур, чтобы выровнять тон, удалить черные пятна. Небольшие пигментированные участки устраняют при помощи жидкого азота. Для улучшения состояния кожи практикуют озонотерапию.

Профилактика для кожи после воздействия солнца

Для того чтобы не повредить кожу агрессивными ультрафиолетовыми лучами во время загара под солнцем или в солярии, дерматологи рекомендуют такую профилактику:

  • Загар лучше ложиться на кожу утром до 11 часов и вечером – после 16. В это время солнечные лучи не такие агрессивные, как в полдень;
  • Не рекомендуется находиться под воздействием ультрафиолета дольше 2 часов. Для получения ровного бронзового загара достаточно 30 минут в день на протяжении недели. Такой загар не только красиво покроет кожу, но и будет держаться около года;
  • На пляже и в солярии обязательно используйте крема от солнца с SPF выше 30. Косметический продукт нужно нанести не только на лицо, но и на все тело. Повторяйте нанесение крема после каждого купания;
  • В городских условиях также необходимо использовать солнцезащитные средства с наступлением теплого периода года;
  • Правильно питайтесь и ухаживайте за кожей. Ровный загар ложится только на здоровую кожу. Если эпидермис воспален или инфицирован, то с большей вероятностью на нем появятся пигментные пятна.

Профилактика пигментации

Предотвратить появление пигментации на различных участках тела можно, соблюдая ряд профилактических мер:

  • применение солнцезащитных средств с высоким уровнем СПФ-фильтров;
  • ношение широкополой шляпы, защищающей лицо (зоны шеи и декольте можно защитить шарфом);
  • забота о состоянии зоны вокруг глаз (рекомендуется носить солнцезащитные очки);
  • защищать тело от ультрафиолетового воздействия посредством ношения одежды с длинными рукавами;
  • не применять косметику со светоотражающими элементами или отдушками в составе;
  • использовать исключительно качественные уходовые средства с арбутином или ретинолом;
  • включить в меню продукты с содержанием витаминов A, B и C;
  • избегать нахождения под прямыми ультрафиолетовыми лучами, особенно в период их максимальной активности.

Комплексные профилактические меры предупредят появление пигментации и помогут сохранить красоту и молодость дермы, обеспечив ровное наложение загара на покровы.

Кстати

Когда и у кого чаще всего бывают пигментные пятна:

  • у любителей «жариться» на солнце, у горнолыжников и горных туристов;
  • у тех, кто пренебрегает защитными сред­ствами от ультрафиолетового облучения;
  • у женщин, принимающих гормональные контрацептивы;
  • при некоторых эндокринологических заболеваниях;
  • после приема фотосенсибилизирующих препаратов (антибиотиков тетрациклинового ряда, сульфаниламидов, нейролептиков) и настоев некоторых лекарственных растений, которые содержат фурокумарины, повышающие чувствительность к ультрафиолету (пастернак, зверобой, псоралея костянковая);
  • после химических, лазерных пилингов и дермабразии в сезон активного солнца;
  • при нанесении на кожу в солнечную погоду одеколона, туалетной воды или косметики с бергамотовым и некоторыми другими эфирными маслами.

К какому врачу обратиться

Любые проблемы с кожными покровами лечатся врачом-дерматологом – к нему и стоит обратиться за помощью при появлении пятен разного типа. Специалист может поставить диагноз уже на первом приеме пациента, но он будет предварительным. Только после полного обследования врач сможет найти истинную причину проблемы и подобрать эффективное лечение.

В рамках диагностики назначают:

  • дерматоскопию – визуально обследуют очаги поражения кожи с помощью специального инструмента;
  • лабораторное исследование фрагментов эпидермиса с пятна (выполняется соскоб);
  • исследование крови – может обнаружиться воспалительный процесс в организме, протекающий скрытно;
  • бактериологическое исследование для выявления патогенных/болезнетворных микроорганизмов.



Тесты на наличие аллергена

Перечень фотосенсибилизаторов

Фотосенсибилизаторы – это вещества различного происхождения, вызывающие повышение чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Зачастую именно они провоцируют негативные состояния дермы.

Поэтому если вы относитесь к группе риска или планируете отдых в разгар летних дней, то стоит исключить из употребления список следующих продуктов и лекарств:

  • алкогольные напитки, в особенности красное вино;
  • томаты, морковь, кислые яблоки, цитрусовые, инжир, гранат, петрушку, сельдерей;
  • свежевыжатые соки из указанных продуктов;
  • косметические средства, содержащие масла мускуса, бергамота, лайма;
  • аспирин;
  • кардиопрепараты (Кардиомагнил, Магникор и др.);
  • крем с ретинолом;
  • витамины B6 и B2;
  • диуретики (Фурасемид, Памид, Индап);
  • противогрибковые средства (Гризеофульвин, Ламизил, Цидокан и др.);
  • фторхинолоны (Офлоксоцин, Ципрофлоксоцин и др.);
  • крем или лекарственные препараты, в составе которых есть зверобой;
  • антибиотики тетрациклиновой группы (Доксал, Доксицилин, Юнидокс, Тетрациклин, Рондомицин и др.);
  • кортикостероидные гормональные препараты (Преднизолон, Гидрокортизон, Синафлан, Дермовейт и др.);
  • препараты, замедляющие деление клеток (Флутамид, Метотрексат, Азотриопин и др.);
  • средства для понижения сахара в крови (Диабетон, Сиофор, Новонорм и др.);
  • антидепрессанты, нейролептики (Бифол, Азафен, Аминозил, Труксал и др.);
  • оральные контрацептивы с большим содержанием эстрогенов (Три-регол, Овидон и др.).

Для того чтобы обезопасить себя и своих близких внимательно изучайте аннотации к препаратам и придерживайтесь рекомендаций лечащего врача.

Полезное видео

О современных методах диагностики и лечения заболеваний кожи смотрите в этом видео:

Похожие статьи


Применение так называемых «народных методов», должны проходить в комплексе с лечением у специалиста и непременно после консультации у доктора. Как сказано выше, причиной проявления аллергической реакции является применение некоторых медпрепаратов, использование средств с фотосенсибилизирующими веществами, гиповитаминоз и различные патологии внутренних органов.

Как лечить

Если говорить о лечении, то оно может проходить по двум основным направлениям:

  1. Профилактические меры (недопущение повторных кожных проявлений аллергии).
  2. Устранение появившейся сыпи, покраснения, ожогов.

Лечение требует в первую очередь профилактики. Это любые защитные меры, благодаря которым возможную негативную реакцию организма на солнце можно избежать. Для этого каждый раз, когда планируется нахождение на пляже или у реки, следует обработать открытые участки тела защитным кремом. Делается это за 20 минут до выхода и всякий раз после купания, если нанесенный ранее крем смыт.
Для того чтобы скапливающиеся в организме токсины не стали внутренним фактором появления аллергии, можно выпивать в день до 2,5 литров обычной негазированной воды. Жидкость способствует выведению вредных веществ. Полезным будет и прием витамина C, E и B.

Если все же не удалось избежать сыпи, появления волдырей, зуда и покраснения, необходимо выяснить, что же стало причиной аллергической реакции. Для этого следует обратиться к квалифицированным специалистам, которые могут назначить антигистаминные препараты. Аллергия должна лечиться только профессионалами, избавление от симптомов фотодерматита народными средствами недопустимо!

Лечебное действие оказывают:

  • Крема от дерматита и солнечных ожогов,
  • Таблетки от аллергии,
  • Мази, содержащие цинк.

Если говорить о народных средствах лечения ожогов и сыпи, то смягчить огрубевшую и зудящую кожу можно:

  • путем прикладывания капустного листа,
  • обработки соком сырого картофеля или огурца,
  • воспаление помогут снять и компрессы на основе чистотела или календулы.

Но главное средство находится в руках самих страдающих на аллергию – следует запасаться всеми необходимыми лекарственными средствами и находиться поменьше под палящим солнцем, дабы отдых доставил удовольствие и расслабление.

Следующие препараты могут снизить тяжесть и продолжительность аллергической реакции:

  • Гидроксихлорохин является наиболее распространенным методом лечения, назначаемым для сильно пострадавших людей.
  • Мази кортикостероидов
  • Оральные антигистаминные препараты
  • Пероральные кортикостероиды, например Преднизон или Преднизолон.
  • Иногда используются иммунодефицитные препараты, такие как Азатиоприн.

Диагностика

Первоначальную диагностику можно пройти у терапевта/педиатра или дерматолога.


Обследование состоит из следующих этапов:

  1. Собеседование с пациентом: выясняется наличие хронических заболеваний; имеются ли дополнительные симптомы, и какие; какие хронические и генетические заболевания имеются у ближайших родственников; пользуется ли пациент косметикой, и какой; производится ли прием антибиотиков или гормональных препаратов.
  2. Осмотр пациента: визуальный осмотр пятен; выявление дополнительных симптомов (шелушение, болезненность, утолщение кожи); определение зоны локализации.
  3. Сдача анализов. Производится для определения общего состояния и выявления инфекции.
  4. Соскоб с пораженного участка. Требуется для подтверждения или исключения наличия возбудителя.
  5. Просвечивание эпидермиса лампой Вуда. Позволяет выявить грибок. Кожа под действием лучей приобретает зеленый или голубоватый оттенок (зависит от вида грибка).

При необходимости может потребоваться прохождение УЗИ И МРТ для выявления скрытых патологий в организме.

Лечение народными средствами


Народная терапия в борьбе с пигментными пятнами, которые появляются после солнечного ожога, пользуется большой популярностью. Наиболее распространенными из них являются:

  1. Дрожжевая маска. Такая маска очень эффективна, когда на коже от загара появились пигментные пятна красного или темно-коричневого цвета. При приготовлении средства из дрожжей следует учитывать тип кожи: для жирной кожи дрожжи разводятся перекисью водорода, а для сухой – обычной водой. Готовую маску наносят на поврежденный участок кожи и оставляют до полного высыхания, а затем смывают теплой водой. Процедуру можно проводить через день до полного исчезновения пятен.
  2. Маска из горчичного порошка. Появившееся после загара розовое пятно можно удалить с помощью горчичной маски. Для ее приготовления необходимо сухой порошок горчицы развести с водой до состояния кашицы и нанести на кожу на 15-20 минут. Перед применением такой маски важно помнить о том, что ее нельзя наносить на излишне сухую кожу и те участки тела, на которых присутствует излишняя волосатость.
  3. Простокваша и укроп. Свежую зелень укропа необходимо мелко нарезать и перемешать со стаканом простокваши, наносить полученную маску можно на кожу несколько раз в день. Данное средство не только отлично убирает появившиеся после солнечного ожога пигменты, но и эффективно охлаждает кожу.
  4. Огурец. Этот овощ обладает одновременно и охлаждающим свойством, и устраняет белые пятна от загара. Для того чтобы приготовить маску, нужно всего лишь натереть огурец на терке, и нанести полученную кашицу на проблемные участки. Через 15 минут кашицу смыть, и приготовить свежую. Таких подходов нужно делать 3-4 раза подряд.
  5. Фруктовый пилинг. С помощью такого пилинга можно добиться отличного результата в борьбе с пятнами, которые могут появляться после солнечного загара. Для приготовления процедуры требуется взять: 100 г ананаса, по 50 г папайи и жидкого меда. Ананас и папайю необходимо тщательно размять и перемешать с медом. В первый раз нельзя держать пилинг на проблемных участках кожи более 3 минут, в последующем это время можно продлить до 5 минут.

Опрос. Отношение женщин к инъекционным методикам

В России 70 965 000 женщин, из них:

  • 7% - 5 млн уже применяют;
  • 8% - 5,7 млн планируют применять;
  • 33% - 23,4 млн рассматрива- ют возможность применения;
  • 52% - 36,9 млн не применяют и не планируют применять.

Известно, что солнечные лучи имеют негативное действие на кожу человека при длительном воздействии. Если находиться в течение долгого времени на солнце, особенно без применения защитных средств, то вполне вероятно, что в результате появятся ожоги и даже волдыри Это состояние также может сопровождаться тошнотой и слабостью и головной болью.

Чтобы вывести пигментные пятна на коже после загара, нужно ограничить воздействие УФ-лучей на тело, и пользоваться солнцезащитными средствами. Если солнечный ожог сопровождается ухудшением общего самочувствия, следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Подверженность аллергии

Здоровый человек, не имеющий каких-либо нарушений и обладающий крепким организмом, вряд ли будет подвержен неадекватной реакции организма на солнце. Повышенная чувствительность на лучи солнца может проявиться у следующих категорий людей:

  • младенцев;
  • беременных женщин;
  • страдающих хроническими заболеваниями;
  • пожилых людей;
  • имеющих проблемы с почками и печенью.

В зоне риска находятся те люди, у которых проявляются заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ. Появляется аллергия у детей, ослабленных инфекционной или другой болезнью, которая потребовала продолжительного лечения. Реакция организма является следствием шаткого иммунитета, когда понижаются защитные функции.

Красивое загорелое тело — мечта многих современных людей. При этом не каждый знает, как правильно загорать без побочных эффектов. Очень часто из-за несоблюдения правил безопасного загара на теле появляются пигментные пятна, родинки и злокачественные новообразования. Устранить пигментацию после загара можно медикаментозными или народными средствами. Далее более подробно рассмотрим основные методы избавления от пигментных пятен после загара.

Темные пятна на коже после загара

Темные пятна на коже после загара появляются из-за нарушения синтеза меланина в организме. Это вещество, которое защищает кожу от солнечных ожогов. Интенсивные ультрафиолетовые лучи могут негативно влиять на производство меланина. Он может скапливаться в одном месте, образуя пигментные пятна и родинки. Преимущественно такое случается из-за гормональных нарушений в организме или длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Локализация

Пигментация после загара может появляться на различных участках. Преимущественно это лицо, плечи и спина, ведь именно эти части находятся под прямыми солнечными лучами и легко обгорают.

Основными причинами появления темных пятен на коже после загара являются:

  • Гормональные нарушения в организме, например, во время приема медикаментозных препаратов. Это приводит к неравномерному распределению меланина в верхних слоях эпидермиса после ультрафиолетового воздействия.
  • Дефицит витаминов приводит к нарушению нормального синтеза меланина.
  • Заболевания почек и печени.
  • Беременность, менструация и лактация. Наблюдаются серьезные гормональные изменения, которые негативно влияют на правильное производство меланина.
  • Аллергия на косметику или ультрафиолетовые лучи.
  • Прием медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Злокачественные новообразования на коже.

Только установив основную причину пигментации можно подобрать эффективный метод лечения.

Лечение пятен после загара

Как избавиться от пятен после загара?

Необходимо установить основную причину пигментации, чтобы подобрать эффективный метод лечения.

  • Если это цветной лишай, то назначают специальные медикаментозные препараты для внутреннего и наружного применения.
  • Если это витилиго, то назначается комплексное обследование организма.
  • Если пятна появились после приема медикаментов, то нужно прекратить лечение и обратиться к дерматологу.
  • Если темные пятна не связаны с заболеваниями внутренних органов, то можно попробовать от них избавиться народными методами. Принимаем горячую ванну и обрабатываем кожу магазинными или домашними скрабами.
  • Можно использовать специальные кремы, содержащие отбеливающие компоненты. Перед тем как использовать любое косметическое средство, рекомендуется протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию. Кроме того, следует избегать средств с содержанием ртути, которая негативно влияет на работу внутренних органов.
  • В салонных условиях темные пятна удаляют химическими веществами или лазером. После таких процедур удается выровнять тон кожи.

Домашние средства в борьбе с пигментными пятнами после загара

Если после солнечного ожога появились коричневые пятна на коже, то можно попробовать народные методы:

  • Процедура пилинга позволит снять верхний слой сухих клеток и устранить темные пятна. Перед тем как обрабатывать кожу, нужно принять горячую ванну. Можно использовать морскую соль, сахар, кофейную гущу для очищения кожи.
  • Цитрусовые, а именно лимон, обладают отбеливающим эффектом. Для того чтобы избежать раздражения кожи, лимонный сок нужно разбавлять водой или кисломолочными продуктами. Делаем маски два раза в сутки.
  • Огурец имеет отбеливающие свойства. Измельчаем огурец и наносим на пораженный участок кожи на несколько минут. Смываем прохладной водой. Кроме огурца можно использовать сырой картофель, который также прекрасно отбеливает кожу после загара.
  • Сок петрушки хорошо отбеливает кожу. Чтобы получить сок, нужно зелень мелко нарезать или измельчить в блендере. Сок смешиваем со сметаной и наносим на темные пятна на несколько минут.
  • Для жирной кожи нужно приготовить маску на основе горчичного порошка. Просто разбавляем порошок водой до получения густой консистенции. Наносим на темные пятна на несколько минут.
  • Перекисью водородом протираем кожу. При этом обязательно нужно разбавить ее водой, чтобы избежать раздражения кожи.

Как избавиться от пятен после загара

Для того чтобы избавиться от темных пятен после загара, можно воспользоваться одним из следующих способов:

  • Процедура пилинга позволяет очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток и избавиться от пигментации. Можно воспользоваться домашними или магазинными скрабами. Для лучшего эффекта нужно распарить кожу в горячей ванне.
  • Темные следы от загара можно устранить специальными кремами с отбеливающим эффектом. В основном они содержат экстракты растений, которые выравнивают тон кожи и восстанавливают после ультрафиолетового воздействия.
  • Химический пилинг. Проводится в салонных условиях и позволяет очистить кожу от черных пятен с помощью химических препаратов.
  • Лазерное очищение кожи. Под влиянием лазера разрушается меланин в верхних слоях эпидермиса, что позволяет устранить темные пятна после загара.
  • Народные методы. Для приготовления отбеливающих масок используют лимонный сок, огурец, картофель, кисломолочные продукты, сок петрушки.

Перед тем как использовать любой метод для устранения темных пятен после загара, нужно проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

После ультрафиолетового воздействия кожа истощена и нуждается в восстановлении. Ежедневно нужно принимать прохладный душ и наносить увлажняющие средства. Рекомендуется выбирать косметику с витаминами и минералами, которые восстановят кожу после ультрафиолета.

Необходимо обратиться к дерматологу, если после загара появляются темные пятна, родинки и злокачественные новообразования на коже. Это может быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов.

Профилактика появления пятен после загара

Для того чтобы избежать появления темных пятен, нужно соблюдать основные правила безопасного загара.

  • Наличие белой кожи, склонной к раздражениям и аллергии.
  • Кожные заболевания, при которых противопоказано тепловое воздействие.
  • Гормональные нарушения в организме.
  • Беременность, лактация и менструация.
  • Прием медикаментозных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
  • Серьезные заболевания внутренних органов.

Как загорать чтобы не было пятен


Для того чтобы избежать появления темных пятен после загара следует придерживаться простых правил:

  • Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается низкая солнечная активность.
  • Обязательно нужно наносить качественное солнцезащитное средство на кожу перед выходом на солнце.
  • В ежедневный рацион нужно включить продукты с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов для поддержания упругости и эластичности кожных покровов.
  • Нужно увеличить питьевой режим.

Похожие публикации